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内臓疲労からくる腰痛

ギックリ腰などの急性腰痛などの背景に食生活などについて
お話する機会が多々あります。

意外と無頓着なのが内臓疲労という言葉・・・
内臓の問題と言えば即、内科的な所見で病気を疑ってしまいますが
内臓も体の表面側にある筋肉とは組織が違いますが、平滑筋と呼ば
れる、れっきとした筋肉構造です。

心臓だけは心筋という独立した筋肉ですが、無随意筋と呼ばれ。
自身の意思で動かすことが出来ない筋肉です。
自律神経の働きより抑制と興奮を繰り返しています。

さて、この内臓と腰痛の関連としては、諸々ありますが・・・
左右の大腸が硬縮している方が結構いらっしゃいます。
この硬縮があると、特に骨盤の上に収まるような配置をして
いる部分でもあるので、大腸の緊張と関連して問題がある側の
骨盤が体の中心に向かって閉じ込んで引っ張られてしまいます。

すると当然、体の後ろ側の腰筋は伸張状態に陥ってきます。
これをコリとかハリとか言いますが、この緊張状態に陥って
いる筋肉の柔軟性と再生サイクルは乱れているわけですから、

何かの拍子にストレス・・・

例えば、椅子から立ち上がる際、顔を洗っていた際、振り向きざま
他にもいろいろありますが、この様な瞬間的で強いストレスが
掛かってしまった時に筋肉の組織が微細な損傷を受け蓄積し、
限界を超える。
これがギックリ腰になる典型的なパターンの一つです。

組織の損傷とそれを守る為の防御反応で体は瞬時に固まり、熱を
発して炎症反応を起こしてくるわけです。
その際、お風呂に長く浸かって患部を温めてしまうと・・・
炎症の亢進を促し痛みはとてつもない状況に陥るわけです。

こんな場合、自分で動いて整体にいける程度なら施術で何とか
痛みを和らげられますが、全く動けないくらいような痛みなら
弱まるまで冷却して安静に過ごすしかないです。
施術はピークを越えた頃からですね。

身動整体 身動整体-腰痛
sindoseitai

身動整体師の金子です。骨格矯正を主体とした整体療法を行っております。
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