当整体室の新型コロナ対策。今後の営業方針と取組み方

深呼吸って出来てますか?

今日は呼吸についてです。

私は、この呼吸を施術時によくチェックします。

体調が悪い人はこの呼吸が非常に浅いんですね。

当たり前のようにしている生命活動ですが、

この呼吸が浅い人は様々な不調が生じやすくなってくるのです。

たとえば、肋骨全体の硬さ。

これは肩こりや首の痛みを誘発してきます。

背中を柔らかくし。

お腹、特に横隔膜の緊張を解除してあげるだけでも

非常に、リラックスできるものです。。

施術中、このお腹を緩めるだけで

表情のが和らぎ、

血色も良くなる。

そして、短時間でも深く眠ってしまう人も

いるくらいですから、日ごろからこの呼吸運動を

自然に深くゆっくり、大きく出来るような身体環境にしておきたいものですね。

そこで、身動整体が今月より始動させた

整体道場 身動整体塾では健康意欲の高い人たちと

一緒に、骨盤とお腹を柔らかく強くして。

今より元気に動ける体つくりを実践する

稽古を定期開催していくことにしました。

ちょっと、体験会もかねて

9月17日にプレ講座を身動整体にて

行います。

今回の対象は、かたひら整体院で施術を受けたことがある方となりますが

ご同伴なら、ご家族、ご友人をお誘いで奮ってご参加ください。

開催人数まであと一人です。

だれか、いらっしゃいませんか?

身動整体 身動整体- セルフケア
sindoseitai

身動整体師の金子です。骨格矯正を主体とした整体療法を行っております。
https://sindo-seitai.com
Lineで予約ができます

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身動整体では骨格の歪み・自律神経の乱れ・骨盤の歪みから生じる病理性のない原因不明の不妊体質の改善をテーマとした整体を行っております。産後の骨盤矯正や妊娠中の整体などもお気軽にご相談ください。整体室より片道30分圏内なら出張整体も承っております。
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