冷えこんできましたね。
日々、施術をしていると身体が寒くて・・・
手足が冷たくて困ってしまう・・・
そんな20~40代女性のお悩みが増えてくる時期です。
諸説あるなかで、
私の見解としては汗のかけない不健康な身体環境で
停滞してしまっている。
冷えは万病の元と昔から言われるように。
結局温感リズムが来るってしまっていることになる為。
ここをクリアしておきたいですね。
身動整体はお腹と骨盤を柔らかく強くすることで、
身体の芯を再構築する為の身体を作りを整体を通じて行っています。
受けるだけでなく。
自分自身で行う事で、
いろんな恩恵が得られるはずです。
稽古した後は、心地よい疲労感と
ポカポカな身体でぐっすり眠れました！
こんなお声も聞こえてきますよ。
