当整体室の新型コロナ対策。今後の営業方針と取組み方

産後1年経過したころの腰痛

まず、産後期にしっかりケアしていても
例えば、過去にヘルニア治療があったり。
偏った身体の使い方【座り方、歩き方】
他、日常当たり前になっている無意識な癖が
身体に悪循環を停滞させてしまうケースも
珍しくない。

常々、言う事は・・・
歯を磨くに様に身体の事は
日常の一部に。

骨盤だけの問題じゃない。
産後も産後でない腰痛も。
忙しいに・・・後手後手にしてしまうと。
ある時、突然思うように体が動かせない時が来る。

スキンケアやシミシワ対策の様に
毎日3分でも、姿勢や座り方。
立ち方に意識を持つことが大切なんですね。

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身動整体師の金子です。骨格矯正を主体とした整体療法を行っております。
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