当整体室の新型コロナ対策。今後の営業方針と取組み方

猫背の背中が伸ばしやすくなるメリット

ここ3回程週1回ペースで対応していた
60代女性の姿勢がとても良い感じなってきました。
日頃から、水泳などアクティブに身体を使って
いらっしゃるので、ご自身が感じる身体の不調和を
感覚的にイメージ出来ていることが、
施術期間の短縮に繋がった様です。

姿勢や猫背を意識して立ってくださいと
お話すると、大抵背中を強張らせて胸を張って
良姿勢を体現しようとするが、
そんなに緊張しているようでは、
逆に疲れてしまいますね。

じゃあ、どこを意識すれば良いかと言うと
骨盤の前後角。
仙骨のニュートラルポジションに
身体を乗せるようなイメージで立つという事。

中々そんな風に身体を意識・イメージして立てないのですが、
これを無意識に行える様な習慣さえ身に付けてしまえば、
不良姿勢を整える事は自体は造作もないこと。

変な外力や矯正バンドなどに頼らずとも
身体が自動修正してくれるようになります。
何故かって言えば・・・?

その方が、身体が楽だという事を感覚的に理解できるからです。
皆さんもそんな風通しの良い身体作りをしてみませんか。

身動整体 身動整体-骨格の歪み
sindoseitai

身動整体師の金子です。骨格矯正を主体とした整体療法を行っております。
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