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顎の引締めエクササイズ

巷ではエラ骨とか言われる部分です。
解剖学的には下顎骨。
見栄えとしてはこの部分がシャープになると
きりっとしたフェイスラインが際立つんですよね。
そこで、自宅で出来るエクササイズを紹介します。

【方法】
※鏡などに向かうとやりやすいです。
両手の指(親指以外)を下顎のラインに沿わせます。
続いて、そのまま頬肉を上に軽く押し上げるように
指を滑らせ頬にタッチする。
この際に、頬骨を超えてしまわない様にする。
そして、指で軽く頬を押す様にして指を後ろ回しに
動かしながら、フェイスマッサージをする。
特に、メイク前後(2~3分)に行う事でお顔の血行を促進させるので
筋肉が引き締まり。
印象感に変化が期待できるかもしれません。
お試しください。

・お顔のむくみ
・お顔のもたつき
・ほうれい線
・頬のシワ

※こちらのセルフマッサージでターゲットにするのは咬筋となります。

施術メニュー(税込)

コース名称料金
骨格バランス調整コース¥4,400-
自律神経バランス調整コース¥6,600-
妊活骨盤バランス調整コース¥6,600-
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当整体室は小田急線柿生駅・鶴川駅から車で約10分圏内です。敷地内には広めの駐車スペースがあります。ご来店いただくお客様の傾向は肩こり、首こり、肩甲骨のこり、腰痛、頭痛、偏頭痛や寝違い、ギックリ腰、慢性腰痛、胸郭出口症候群、頸椎ヘルニア、椎間板ヘルニア、手足のしびれ、すべり症、分離症、脊柱管狭窄症、寝違い、ストレートネック、スマホ首、ムチウチ、五十肩、四十肩、眼精疲労、めまい、メニエール、耳鳴り、ストレス性疲労、自律神経失調症、PMS、不眠、便秘、冷え性、不定愁訴、更年期障害、坐骨神経痛、股関節痛、足首、足底、腱鞘炎、手首・肘・肩関節、テニス肘、ゴルフ肘、スポーツ障害、変形性膝関節症、股関節痛、足首、O脚、むくみ、顎関節症、猫背、姿勢、産後の骨盤矯正、背骨・骨盤のゆがみ、生理痛、妊婦さんで産前産後ケアとしてご利用いただいております。

営業案内

tel0449864984/月~木9時-20時/金~土9時~18時/定休日:日曜・祝日/LINEで予約が出来ます

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