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梅雨時期のむくみ対策

最近、身体が重いなぁ~と感じることって
ありませんか?
梅雨時期のジメジメは身体の水はけも悪くして
しまうので、むくみやすくなってしまいます。
身体にたまった水分は、意外にも重さがあり
最近体重が増えてきた…という人は太ったわけでなく、
単にむくんでいるだけという可能性も・・。

むくみを解消するには余分な「水」を外に出していくこと。
しっかり汗をかく、尿を排出する、といった基本的なことが
できる身体づくりが重要なんです。
運動が苦手な方は入浴やサウナなどで汗をかくのが
いいですよ。
他には足裏を刺激することもおススメ。「第二の心臓」とも言われる足の裏を
しっかりと刺激することで、リンパ系のポンプ機能が動き出し、
老廃物の排出が促されます。
そして必ず水分補給を行うように注意して下さいね。

最近太ったのかな・・?
疲れが長引いてスッキリしないな・・・
という方は是非お試し下さい(^ム^)

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施術コース

骨格バランス調整40分¥4,000-/自律神経バランス調整60分¥6,000-/妊活バランス調整60分¥6,000-/出張整体も承ります。施術料とは別に出張料一律¥1,000- (別途:消費税)

予約方法

tel0449864984/月~木9時-20時/金~土9時~18時/定休日:日曜・祝日/LINEで予約が出来ます
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kaneko
身動整体師
身動整体創始者。骨格矯正をひたすら研究中!新しい感覚・閃き・出会い・ご縁を大切にする療術家です。体に生じる不均衡はお任せください。
出張整体/矯正屋0510
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