当整体室の新型コロナ対策。今後の営業方針と取組み方

抜けない体の緊張と首の痛み

無意識に噛みしめてしまうような緊張があったり
肩に力みがあったりする不快感を感じたりしませんか?
医療系の職業にいる方に多い印象を受けますね。
こんなタイプのお客様は、とにかく肩、首、腰の痛みが
全然とれないという事を伝えてくる事に特徴があります。
では、なぜそんな状況になっしまうのか?考えてみましょう。

それは、呼吸が浅い状態が身体に定着している。。。

呼吸は、心因作用の正常化を図る事にもつながります。
次に、姿勢の状態。
猫背やいかり肩。
また、平背の様な状態。
これも呼吸運動の関係を低下させる視認反応。

次に、呼吸となれば横隔膜の運動。
胸腔、腹腔内臓の働きにも作用している為。
著しい体幹部の緊張を誘発させます。
そんなネガティブなストレスにさらされながら
身体を動かして仕事をしている状態が続くと、
身体は内側から壊れてしまうのです。

こういう、状況は常にマイナス面に居ついてしまう状態。
まず、きっかけとしてはゼロになること。
これは、疲労して休息して回復という当たり前の流れを
回帰させてあげることが近道です。

ただ、歪み・骨盤・肩こり・腰痛・日常生活という背景だけでなく。
からだのリズムを見直す・・・
それが、整体施療の本来の姿。
身動整体はそんな対応に拘っております。

身動整体 身動整体-首の痛み
sindoseitai

身動整体師の金子です。骨格矯正を主体とした整体療法を行っております。
https://sindo-seitai.com
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