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尾てい骨の痛みと運動後の腰痛

ジョギングを趣味にされているお客様からこんな相談がありました。
普段、寝起きや就労時に生じる腰痛が気にならなくなったと・・・
しかし、普段よりペースを速めて走ると。
今度は尾てい骨(仙骨先端部と尾骨の中間あたりに)鈍痛の様な?
じんわり疼くような痛みがでる。
やはり、まだ加減をしながら走る方が良いのでしょうか?

見解としては、加減しながら走る方が良い。
また、加速する時間と減速するペースを交互に取り入れたりする。
可能限り走行中に感じる痛みの感覚が続くような間を作らない様にする。

基本的に当整体室は継続しながらコンディションを管理する事を重視しておりますが、
出来る限り自分自身のコントロールで体が保てる状態になってもらう。
また、その感覚を養ってもらう。

年齢やケガを理由に好きな事をセーブするといったリミッターを
自分自身に設けない様になってもらう。

これらの要素を大切にしております。

施術メニュー(税込)

コース名称料金
骨格バランス調整コース¥4,400-
自律神経バランス調整コース¥6,600-
妊活骨盤バランス調整コース¥6,600-
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ご相談頂く不調・お悩み

当整体室は小田急線柿生駅・鶴川駅から車で約10分圏内です。敷地内には広めの駐車スペースがあります。ご来店いただくお客様の傾向は肩こり、首こり、肩甲骨のこり、腰痛、頭痛、偏頭痛や寝違い、ギックリ腰、慢性腰痛、胸郭出口症候群、頸椎ヘルニア、椎間板ヘルニア、手足のしびれ、すべり症、分離症、脊柱管狭窄症、寝違い、ストレートネック、スマホ首、ムチウチ、五十肩、四十肩、眼精疲労、めまい、メニエール、耳鳴り、ストレス性疲労、自律神経失調症、PMS、不眠、便秘、冷え性、不定愁訴、更年期障害、坐骨神経痛、股関節痛、足首、足底、腱鞘炎、手首・肘・肩関節、テニス肘、ゴルフ肘、スポーツ障害、変形性膝関節症、股関節痛、足首、O脚、むくみ、顎関節症、猫背、姿勢、産後の骨盤矯正、背骨・骨盤のゆがみ、生理痛、妊婦さんで産前産後ケアとしてご利用いただいております。

営業案内

tel0449864984/月~木9時-20時/金~土9時~18時/定休日:日曜・祝日/LINEで予約が出来ます

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