男女差で言えば?女性に多い気がします。特に産前産後。それ以外でもデスクワークなど座っている時間や過去に尻もちなど外傷的な要素もあったり。尾骨が入り込んでいたり?発痛原因は様々です。
急性期などでなければピンポイントで外圧を入れます。特に臀部周りの筋肉は厚みがあるので、体躯差により肘などを接触点にします。歩いていると痛い?階段の上り下りが痛い?座っていると痛い?
痛みは人それぞれ違いますが、痛みは気持ちをえぐり始めるので早めのケアがポイントです。整体など普段利用しない?逆に不安を感じる方は一先ず病院。
体に対しての捉え方は違うので、どちらが優先と言えば?病院からその後、整体です。