身動整体-肩こり

身動整体

肩こり対策

肩こりは、育児、就労時など非常に多くの疲労の蓄積が要因で辛い症状として発生してきます。そこで、ご自身で出来る日頃の対策としてオススメしたいのがよく肩周辺を動かして関節の可動を広げるセルフ体操を実践してみる事。 そんなの知っているよ。なんて、...
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