身動整体-自律神経失調症

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行動抑制と不安疲労からくる背中の強張り

コロナウィルスの余波が凄まじいですね!普段からの店内ルールですが除菌と施術者マスク着用での対応と換気と毎日の検温を行っております。しかし、情報の錯綜とそれによる不安からか?眠れない・・・疲れが抜けない・・・また、室内に引きこもっているせい...
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自律神経の乱れで不調

自律神経が乱れる事が長く続くと、不必要なエネルギーを心と体は沢山使う事になります。すると、エネルギーが切れて脳の機能が低下してしまい、集中力がない状態になってしまうのです。最近、集中力が続かないという方はまずは休養を取る事が大切です。身体は...
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寝覚めが悪い スッキリしない不健康な体

健康診断等で定期健診を年に1回くらいは受けていると思いますが、何故か、日々の身体状況がすぐれないって人は結構いらっしゃると思う。私は、病気でない不調と呼んでます。 身体は治癒力をちゃんと備えています。しかり、それがしっかりと構築しない要因が...
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ワインと副交感神経による鎮静作用

赤ワインの方が良いそうですが、 適量愛飲してリラックスです🍷 心疾患、認知症予防にも注目されてますね。 これ甘口で進むな〜😚 晩酌しない方なんですが(笑) さて、ストレスによるマイナス感情が肩、腰の凝りや痛みに影響する事があるそうです。 ...
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硬いお腹とさようなら

お腹の硬い部分は内臓の異常やストレスにより緊張・硬縮している場所です。特に自律神経の作用を強く受ける場所ですから。心因性要因等で大きく左右されてしまう部分なんです。 案外と、マッサージや一般的な癒し系の整体などではなかなか緩めてもらえない部...
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睡眠障害のタイプ

睡眠に関わるお悩みストレスを抱えている方がいらっしゃいます。 入眠障害⇒寝つきが悪い?30分以上過ぎても眠れない。 中途覚醒⇒途中で目が覚めなかなか眠れない。 早期覚醒⇒朝早く目が覚める。 熟睡感欠如⇒ぐっすり眠った気がしない。 幾つか...
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腰痛から痺れそして心因面の疲弊へ – 身動整体|町田市の整体&骨盤矯正

メインサイトに腰痛に関する記事をアップしました。
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腰痛から痺れそして心因面の疲労

痛みの先に痺れといった感覚異常が生じ。心因面を疲弊させていきます。 薬でダメ。マッサージでダメ。整体でダメ。運動でダメ。 このダメダメ尽くしが痛みの増幅要因になっているのをご存じでしょうか?時折、新規のお客様を対応する際にみられる。施術の最...
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