身動整体-産後ケア– category –

お産直後、腰の辛さでお問合せを頂くケースが度々ございますが。身動整体では検診後、医師から日常生活への復帰可と言う指示を得てからの対応となります。特にご新規のお客様は出産以前のコンディション状況等の把握が難しいためです。また、お産後の身体疲労や授乳期の睡眠不足等も加わり。痛みに対する反応が過敏になっている恐れもあります。 むやみに腰が痛い・・・？と、いう事で患部への刺激や身体への刺激が逆に痛みを憎悪させてしまう恐れもある。と、いう事をご理解ください。 また、産道の拡張により骨...

産後の骨盤矯正はお早めに！受けるタイミングがありますよ。

主に産後の骨盤矯正はお産後１ヵ月検診を済ませた方から随時ご案内しております。しかし、中々整体に通うタイミングを見いだせずに少し意識が体に向いたころ・・・？今から、骨盤矯正を始めてみたいというお問合せが度々あります。骨盤矯正でも産後に係るケースは通常時の対応とは異なります。ハッキリ言うと、どこでもいつでも始められる？ ではなく！ 計画的に行っていくべきものだと捉えております。その目安に産後１ヵ月頃を開始時期にし。産後３ヵ月頃までにはある程度の段階まで戻し。日々の生活における順...

骨盤矯正はかなり得意な整体屋です。

万遍なく身体を揉み解していく方法とポイントを集中的に崩していく方法。これどちらも整体の要素として存在するのですが、うちは間違いなく後者の整体だな。 そんなわけで産後の腰痛や骨盤矯正での対応時には。屋号の由来通りに体の芯に響かせ身を動かす整体を行ってます。揉み解しとは真逆なスタンスですが、静かに体をほぐすのではなく。違いや変化を見極め。少し痛くても・・・また、弱くて物足りなくても・・・ 施術後、あれ？体の感じが違うって言う変化を実感できる整体。そんな対応に拘っております。

骨盤矯正、産後の記事を書いているのを知ってますか？

出産間もない女性でしたらこのグラグラして歩きにくい？と、言う感覚が分かると思われます。 1つセルフチェックとしては、真っ直ぐ立って脚を上げて片脚立ちしてみてください。15秒程度を目安に静止出来ない。こんな場合は大抵、骨盤機能がしっかり働いていません。 これは産後だけでなく男女兼用で骨盤チェックの目安になりますよ。

出産後1ヶ月以上経過された方の骨盤矯正をお受けしています。大体6ヶ月くらい経過すると、骨盤が拡がった状態で安定してしまうので産後は早いうちに骨盤を整えておくことをおススメしますよ(^.^) 中でも帝王切開で出産された方は、傷口の癒着も生じてきます。癒着の場所を中心に身体の組織が緊張してしまうため。腰痛や背中の痛み、肩こりなどが慢性化してしまい、ツライ状態が長くなる傾向があるので注意が必要です。 産後は骨盤のケアと一緒にお腹のケアもとっても大切な事なんです。